なわとびでチャレンジ
大縄をつかって、以下のような運動をします。

・回す速度(リズム)を変えて跳ぶ。
・人数を変えて跳ぶ。
・跳んでいる人と、その外にいる人とでキャッチボールをする。
・回す方向を返る。

(短なわを使って)
・前跳び、後ろ跳び、ばってん跳び、駆け足とび、二重跳びなど。
・速度(リズム)を変えて跳ぶ。