かかとやつま先で

かかと立ちやつま先立ちで走ったり、歩いたりすることで楽しさや心地よさを感じられるようにする。決まった距離を移動するだけでなく、競争したり鬼ごっこなどのゲーム性をもった活動に組み込んで行うことも考えられるが、勝敗にこだわることの無いように配慮する必要がある。