なわを使って

ペアを作って一緒に縄跳びを行う。向かい合ったり後ろについて跳んだりする。仲良く協力して運動することで楽しさが増したり・体の調子を整えると心の状態も軽やかになることが感じられるように「みんなで跳ぶと楽しい」や、「リズム良く跳ぶと心も体も軽くなる」などの声かけをしながら行う。